Wie du dich wieder richtig erkennen kannst
Wenn du dir dessen bewusst wirst,
dann nimmst du dich mit ganz anderen Augen wahr und zeigst dich auch
in deinem Licht
Wegbegleiter und Seelengeflüster
Wie komme ich eigentlich darauf, dich mit verzerrter Selbstwahrnehmung zu konfrontieren?
Ist das etwa auch so eins deiner Themen, bei denen du Berührungsängste hast und dich gar nicht näher damit beschäftigen möchtest?
Sicher hast du es selbst schon mitbekommen, wenn du in den Spiegel schaust, dass es nicht die Seele ist, die du spürst und eigentlich anschauen möchtest.
Woran liegt das denn nun schon wieder?
Hast du im Laufe der Jahre etwa selbst dafür gesorgt, dass du dich von dir selbst entfernst und dich nicht mehr so richtig wahrnehmen kannst?
Ich könnte dir ja, bevor ich dir zeige, worauf es ankommt, damit du dich wieder richtig erkennen kannst, ein bisschen auf die Sprünge helfen und in Frage kommende Gründe ansprechen, die mit der verzerrten Selbstwahrnehmung zu tun haben könnten.
Ich biete dir einfach mal Folgendes an, vielleicht kannst du dich damit identifizieren:
Prägung durch familiäres/soziales Umfeld
Wie sehr hat sich deine Eigenwahrnehmung durch dein Umfeld verformt und somit verändert? Kannst du dich überhaupt noch daran erinnern, wann die verzerrte Selbstwahrnehmung anfing und du dich nicht mehr mit den Augen deiner Seele gesehen hast?
Andauernde innere Unruhe und Angstzustände
Dir ist es kaum noch möglich, mal einen Tag in innerer Ruhe und ohne Angstgedanken zu erleben. Du läufst ständig auf Hochtouren und deine Seele kann dich gar nicht richtig greifen. Ständig bist du damit beschäftigt, das, was du wirklich möchtest, zu verdrängen. Zu groß ist deine Unsicherheit dir und anderen gegenüber.
Unterdrückung der Gedanken- und Gefühlswelt
Damit kannst du dich zu 100 % identifizieren? Du sagst schon lange nicht mehr, was du denkst und zeigst auch keine Gefühle. Durch dieses Verhalten hat sich deine Selbstwahrnehmung verzerrt, weil du gar nicht mehr richtig erkennst, wie du eigentlich tickst.
Was kannst du jetzt tun, damit du dich wieder richtig erkennst?
Sieh dich mit den Augen deiner Seele an.
Mach dir klar, dass du dich so lieben darfst, wie du bist.
Lehne dich nicht ständig selbst ab, nur weil du einige Makel hast. Sind es nicht eigentlich genau die, die dich von anderen abheben?
Beobachte deine Gefühle, wenn du über dich nachdenkst oder etwas laut aussprichst. Deine Gefühle sprechen eine deutliche und unverfälschte Sprache und geben dir Hinweise, wo du dir selbst noch im Weg stehst.
Bestrafe dich nicht mit derben Worten, wenn du mal einen Fehler machst. Fehler gehören zum Wachsen deiner Persönlichkeit. Ohne sie, würdest du nie verstehen, warum du etwas mit einer anderen Sichtweise und Handhabe angehen solltest.
Du wirst dich selbst wieder richtig erkennen, wenn du zu dir stehst und sagst, was du denkst.
Es bedeutet, dass du eine Meinung hast und dein selbstständiges Denken und Handeln. Deine Urteilskraft wird sich dadurch immer stärker ausprägen und du wirst unabhängiger von anderen.
Um dich wieder unverzerrt wahrnehmen zu können, picke doch mal die Eigenschaften, die du zulässt, und die, die du unterdrückst, heraus. Stelle diese gegenüber und frage dich, warum die einen deinen Zuspruch bekommen und die anderen nicht. Bei dieser Gegenüberstellung machst du dir deutlich, worauf deine verzerrte Selbstwahrnehmung beruht.
Treffe Entscheidungen aus dem Herzen und stehe zu ihnen.
Na klar, gibt es auch welche, wo du vorher einiges Abwägen musst. Aber vergiss dabei nie, mit deinem Herzen hinein zu fühlen.
Fokussiere dich nicht ständig auf die Erwartungen der anderen, sondern erfülle deine eigenen.
Du brauchst Hilfe?
Lass dir alles mal ganz in Ruhe durch den Kopf gehen! Und wenn du bei einem oder mehreren Aspekten denkst, ja, das würde mir helfen, dann nimm es in Angriff. Zögere nicht noch länger und ergreife Initiative.
Falls du Hilfe brauchst, dann bin ich natürlich von Herzen für dich da. Ich würde mich freuen, wenn du mich kontaktierst.
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